2024-03-28 星期四
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电视机前瘦腹一个灵验动作

“老周,您又长好了。”
  
  “可不是,肚子越来越大了,平时也没时间锻炼。”
  
  “你趁着看电视的时间,将身体立正,进行腰腹顺时针转动10分钟,再逆时针转动10分钟,这种方法颇为有效。”

  “真的,我试试看。”
  
  “无论哪种减腹方法,最重要的就是要做到坚持!”

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